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１．無料ガイダンス（施術内容の説明） 無料ガイダンスでは、ご要望などをお伺いする他、ダイエット理論、施術方法、栄養管理、料金システムを説明します。また、ご希望に応じて体重・体脂肪測定を行います。 ３．お申し込み 始める場合のみ、お電話で「耳つぼダイエットを始めます」とご連絡ください（無料ガイダンスから１週間以内）。初回カウンセリングの日を決めます。 ４．初回カウンセリング １、普段の食事内容、ダイエット歴、健康状態をカウンセリングシートに記入していただきます。 ２、 サプリメントの注文をします。施術所ではサプリメントの販売は行っておりません。メーカーに直接申し込みます。 ダイエット開始は紹介カウンセリングの１週間くらい後です。その間、ご自宅で体重測定を行っていただきます。 ５．ダイエット開始 初回カウンセリングの１週間くらい後に、耳つぼダイエットが始まります。開始までの間、ご自宅で体重測定を行っていただきます。 １．体重・体脂肪率測定 毎回、体重と体脂肪率を測定します。体脂肪率の変化も重要です。 ２．アドバイス カウンセリングを踏まえて、普段の生活で気を付けられることをアドバイスします。苦しいダイエットになってはいけませんから、簡単にできることは何か、これまでの経験からお一人お一人に合った改善策を提案していきます。 ３．金粒（きんりゅう）を耳ツボに貼る  直径1.2〜1.5mmの金の粒をツボに貼り付けます。お風呂に入ってもはがれないようにしっかりと。金粒の刺激は微弱なので、感覚的にはほとんどわかりません。
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どなた様も無料ガイダンスを受けていただいてから、耳つぼダイエットを開始。当サロンでは、その日からダイエットを開始することはできません。安全で確実なダイエット・プログラムを実施するために、事前に健康状態や生活環境をチェックするからです。
